ｓａｉｔａ 1月号

2018年11月27日発売 / セブン＆アイ出版
紙版 : ￥950

1月号 内容紹介


老けない。病気をよせつけない。
腸の働きをよくする「食べ方」で免疫力を上げる!
医学博士 藤田絋一郎先生の最終結論「免疫細胞は腸に7割」
腸が元気なら一生健康!

・キャベツ、玉ねぎ、きのこの作り置き
・「おからパウダー」が腸内をきれいにする!
・腸を温めるキムチ鍋、和風ポトフほか
・発酵食の習慣は、納豆とみそ汁の最強ご飯で
・ドリンク商品が大充実。新・乳酸菌が花盛り
・小松菜とレバーを味方に。肌力を上げる食べ方
・腸が健康になる油使い

ｓａｉｔａ の最新号・バックナンバー

もっと見る

カテゴリー