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美ST（美スト）

美ST（美スト） 12月号

2012年10月17日発売 / 光文社

紙版 : ￥823

12月号内容紹介

特集１　４０代の“たるまぬ”努力は美しい！－下がった頬やゆるんだフェイスラインに必要なのは一発逆転よりコツコツ続けること／特集２　本当はつらくない「最後のダイエット」－続けられる秘訣は「やせる脳」「ウォーキング」「低糖質」／日本の希望です「働く母は美しい

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