ａｎ・ａｎ（アンアン） 2021年1/27号 (発売日2021年01月20日)

2021年1月20日発売 / マガジンハウス
紙版 : ￥650

2021年1/27号 (発売日2021年01月20日) 内容紹介

Cover
Snow Man
RUN AND BURST!

1日1分でカラダは変わる!
最新ボディコントロール!

1分体幹トレで美姿勢になる/お尻筋伸ばしでペタ腹&美尻に
ながら絞りでくびれを作る/背中、二の腕、お尻、太ももを引き締め!
顔筋ほぐしでむくみやたるみを撃退

カラダの土台を作る、食習慣ルーティン

憧れのあの人のボディ作りの秘密
加治ひとみ/福田萌子/西野未姫/NANAMI

岡田准一のEXPOSURE season2
オカダのジショ『ザ・ファブル 殺さない殺し屋』SPECIAL 第1章
岡田准一が語る
進化する映画作りと、究極のカラダ作り。

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平手友梨奈

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