ａｎ・ａｎ（アンアン） No.1783

2011年11月16日発売 / マガジンハウス
紙版 : ￥432

No.1783 内容紹介

くびれ、バスト、二の腕＆腰回り…セクシーな体のつくりかた
［くびれ(1)］”効果アリ”と巷で大評判!劇的にお腹を締める呼吸法。
［くびれ(2)］たった5秒でお腹ほっそり!?即効でくびれるストレッチとは?
［くびれ(3)］えっ、寝ているうちにくびれが?骨盤枕ダイエットにトライ!
ウエスト60cm神話の崩壊!大切なのはバランスです。
［おっぱい］”揺らして”美乳に仕上げる、ふわふわ・おっぱい体操!
［部分やせ］気になる”二の腕”と”腰回り”を引締める”バレトン”に挑戦。
3人に2人が実感!どこまで効果があるの?噂のダイエットグッズをお試し。
ウルウルでふっくら、思わず触りたくなる!ジューシー美肌のつくり方。
どんな体型でも大丈夫です!セクシー度UPの鉄板スタイリング術。
スリム至上主義の時代は終わり!?モテるのは、プチふっくら美女。
キレイな人は”出してます!!”。便秘解消・完璧マニュアル。
Perfect Bodyその艶ボディにドキッヨンア
可愛くて、時々セクシー。私たちの宝物SHINee

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