ａｎ・ａｎ（アンアン） No.1903

2014年4月25日発売 / マガジンハウス
紙版 : ￥450

No.1903 内容紹介

Cover Story　知花くらら　愛されボディの秘密。
結果が出るまで10日間!! この夏、絶対美脚・美尻。
カリスマが考案、ananオリジナル! 選べるメソッドで「私にはムリ…」を解消!!
Lesson 1　即効美脚、瞬間美尻の報告が続々! 10日間で変わる、魔法の1ポーズ。
Lesson 2　5本指ソックスでたちまち美姿! 1日30分”関節伸ばしウォーク”。
Lesson 3　60秒麺棒プッシュで、痛スッキリ。足首・膝・ふくらはぎ1点痩せ!
Lesson 4　お尻筋を刺激して引き上げ! ヒップを丸くする、超美尻塾。
Lesson 5　一人で無理なら、プロの手技に頼るべき。骨と筋肉を揺らす、これがスゴイ整体!
Extra Lesson　TAKAHIROのアニソン・エクササイズ＆ザ・トレーシー・メソッド。
8美脚＋8美尻＝16の美脚尻ワザ。モデルガールズが秘密を教えます!
ウワサの逸品、集めて試しました! 勝手に美脚美尻アワード。
瞬間的、美脚・美尻! 果報は履いて、食べて待て!
Scoop! Berryz工房　美脚デニムに大変身。
美の達人8人が本当に推薦する、美脚＆美尻サロン。
美脚の必須科目、脱毛の最新事情。どこを、どこで、どうやって?
祝CDデビュー　ジャニーズWEST　きらきら増量、再降臨!

ａｎ・ａｎ（アンアン） の最新号・バックナンバー

もっと見る
Ssense

カテゴリー