ａｎ・ａｎ（アンアン） No.1940

2015年1月28日発売 / マガジンハウス
紙版 : ￥450

No.1940 内容紹介

Brand New Day!　大島優子　新しい自分、新しいカラダ!
ダイエットの成功はすべて”食”で決まる!　痩せる食べ方。
タイプ別にセレクトできる、最新・ダイエット術が集結!
痩せる食べ方(1)　デトックスで痩せる!
ジュースクレンズで3日間集中ダイエット。
玄米食でダイエット＆アンチエイジング。
減塩食でダイエット＆不調解消!
痩せる食べ方(2)　糖質制限で痩せる!
主食をコントロールし、タンパク質と油を摂取。
糖質制限を実践! 1日3食はこう食べる。
ライザップが提案する糖質オフレシピに挑戦。
痩せる食べ方(3)　代謝アップで痩せる!
1日何食でもOK、のおかゆダイエット。
燃える体作りに効く! 朝スープダイエット。
小腹すきのお供にも! 代謝アップドリンク10
すべて口コミ推薦付き他人のチカラで痩せていく!? 話題のダイエットサロン体験記。
anan×cookpad特別企画　3食×7日間のうまやせレシピ公開!
食べるダイエット最新キーワード大研究!

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