ａｎ・ａｎ（アンアン） No.1962

2015年7月8日発売 / マガジンハウス
紙版 : ￥450

No.1962 内容紹介

有村架純　タメナイ・カラダ
あなたの腸、大丈夫? キレイはカラダの中身から。腸でスッキリ超やせ!
やせる・やせないの鍵は細菌にあった!　”腸内フローラ”をお花畑に変えよう。
硬いところをほぐせば”快腸”に!　ピンポイントで攻める腸もみでスッキリ。
食べれば腸が喜ぶ、善玉菌の宝庫運命のヨーグルトを探そう!
ワタシたち、いつも腸活しています。これが人気モデルの美腸ライフ! 矢野未希子／大屋夏南
食べてスッキリ! 使って快調!まだまだある、美腸トピックス。
助けて微生物! 菌が大活躍!　もっともっとキレイが欲しい? ならば”発酵食”をお食べなさ～い!
3日で実感! おいしく美ボディに!　おうちで簡単! ボディクレンズレシピ。
今、整えるべきは肝臓＆腎臓。注目! 内臓ビューティ。
位置が戻れば、巡りだす! ラクになる!　たった3分! の内臓ストレッチ。
冷え冷えの内臓は美の大敵!　夏こそ温めて、基礎代謝アップ。
頑固なむくみを強制終了。塩抜きダイエットでカラダすっきり。
まんしゅうきつこさん描きおろしそのとき、どんなダメージが?　まんしゅうきつこさんの肝臓、徹底検証。
みんなを虜にする理由はなぜ?　フジロックに見る、夏フェスの楽しみ方。

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