ａｎ・ａｎ（アンアン） No.2029

2016年11月16日発売 / マガジンハウス
紙版 : ￥480

No.2029 内容紹介

山本彩　NMB　なんて・無敵な・美腸!
痩せも美肌も不調改善も。カラダの巡りを司る!　腸と血管。
腸　目指すのは、”よく出す腸”!　今、美腸に必要なのは”加菌”ではなく”育菌”です。
「ダメ腸」救済プロジェクト!　原因究明と丁寧なケアで美腸を実現。
腸内フローラを活性化させる、「育菌」生活を始めよう。
ねじれを直すとスルッとスリムに。あなたにぴったり! 「痩せ腸」エクササイズ。
乳酸菌＆腸活最新ネタを集めました!　美腸菌、超養成コラム’16
腸も血管もスムーズに!　今日から実践! 「脂マネジメント」。
3泊4日の温泉行きで運気が上がります!　年末年始・吉方旅行のススメ。
快腸＆血行にもお役立ち!　おいしい”もち麦”簡単レシピ。
血管　美肌も健康も、すべては「血」から。たっぷりすみずみまで巡らせるケアで、キレイな体へとシフトチェンジ!
あなたの血管と血液、大丈夫?　今どき女子なら知っておくべき新常識。
さらさら・キレイを手に入れる、血液ニュース最前線!
アミューズHANDSOME FESTIVALスタート!　ハンサムたちの考える男の魅力。神木隆之介／小関裕太／水田航生
キラキラ感と親しみやすさで人気沸騰!「超特急」＆「BOYS AND MEN」がやってきた。

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